Cette année NICOLE CHRISTIANNE de l’Association PRESENCE , nous propose de venir découvrir un autre aspect du bien être au jardin:
L’association Présence a pour but de transmettre le Yoga et les techniques de la Sophrologie
Nicole précise qu’au court des séances de Yoga au jardin , elle proposera aussi de courtes techniques de sophrologie .
L’intention est de développer un art de vivre , une manière d’être ou plutôt de laisser être la personne .
Partir du corps en mouvement et pouvoir le relaxer dans le geste , relaxer : c’est rendre la liberté et c’est une triple liberté qui se trouve dans la sophrologie : liberté corporelle, mentale et émotionnelle .
La sophrologie vise à l’harmonie de l’être humain ,non pour voir la « vie en rose » ou se détacher de la réalité .
Les difficultés sont inhérentes et le négatif sont là , il s’agit de sortir d’une vision non réaliste ou simpliste pour voir les choses telles qu’elles sont (dans la limite du possible ) et renforcer le positif que nous avons en nous .
Et le lien avec les jardins je le fais en prenant l’image du compost , des déchets sont conservés et de s’en occuper nous allons pouvoir nourrir le jardin et voir se transformer ce compost en fleurs et fruits et légumes , n’est ce pas merveilleux et encourageants !!!!!!!!
Yoga au « j’art d’ain partagé en mouvement » 2015
(rendez vous au théâtre de verdure)
18h00-19h00
Pour Adultes
Lundi 29 juin 2015
Mar 30 juin 2015/
Merc 1 juillet 2015
Vend 3 juillet 2015
Annulé en cas de PLUIE
Cours de Yoga à l’année à Belley avec Nicole Christianne
lundi à 19 heures pour adultes à la salle de la rue de l’amitié
mardi matin à 9 heures pour les personnes à la retraite à la salle de la rue de l’amitié
Cours de Sophrologie le : jeudi à 17 h30 à la maison Saint-Anthelme à Belley
Une réunion d’information aura lieu à la rentrée ( début septembre) pour l’installation de nouveaux cours à d’autres horaires et pour d’autres participants (si il y a demande pour les enfants )