Yoga au jardin 2015

Cette année NICOLE CHRISTIANNE de l’Association PRESENCE , nous propose  de venir découvrir un autre aspect du bien être au jardin:

L’association Présence a pour but de transmettre le Yoga et les techniques de la Sophrologie

Nicole précise qu’au court  des séances  de Yoga au jardin , elle proposera aussi de courtes techniques de sophrologie .

L’intention est de développer un art de vivre , une manière d’être ou plutôt de laisser être la personne .
Partir du corps en mouvement et pouvoir le relaxer dans le geste , relaxer : c’est rendre la liberté et c’est une triple liberté qui se trouve dans la sophrologie : liberté corporelle, mentale et émotionnelle .

La sophrologie vise à l’harmonie de l’être humain ,non pour voir la « vie en rose » ou se détacher de la réalité .
Les difficultés sont inhérentes et le négatif sont là , il s’agit de sortir d’une vision non réaliste ou simpliste pour voir les choses telles qu’elles sont (dans la limite du possible ) et renforcer le positif  que nous avons en nous .
Et le lien avec les jardins je le fais en prenant l’image du compost , des déchets sont conservés et de s’en occuper  nous allons pouvoir nourrir le jardin et voir se transformer ce compost en fleurs et fruits et légumes , n’est ce pas merveilleux et encourageants !!!!!!!!

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Yoga au « j’art d’ain partagé en mouvement » 2015

(rendez vous au théâtre de verdure)

18h00-19h00

Pour Adultes

Lundi 29 juin 2015

Mar 30 juin 2015/

Merc 1 juillet 2015

Vend 3 juillet 2015

Annulé en cas de PLUIE

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yoga au jardin 2015

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Cours de Yoga à l’année à Belley avec Nicole Christianne

            lundi à 19 heures pour adultes à la salle de la rue de l’amitié
                                mardi matin à 9 heures pour les personnes à la retraite à la salle de la rue de l’amitié 
Cours de Sophrologie le :   jeudi à 17 h30 à la maison Saint-Anthelme à Belley 

Une réunion d’information aura lieu à la rentrée ( début septembre)  pour l’installation de nouveaux cours à d’autres horaires et pour d’autres participants (si il y a demande pour les enfants )

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